おはようございます。

週末23日（土）24日（日）青山ファーマーズマーケット、バグラスファーマーズ店にてお野菜販売します。野菜キングのケールを収穫始まりました。

ポルトガルケールやカーリーケール、スムジーやお料理に。ビタミンA、ビタミンCはもちろん、カルシウムなどのミネラル、食物繊維、葉酸、タンパク質が豊富に含まれていて、抗酸化物質のルテインも含まれていますよー！

ファーマーズマーケットへぜひ足をお運びください。

今週はケール、空芯菜、きゅうり、ズッキーニステラ、ビーツリーフ、沖縄あばし苦瓜、トマトフルーティカ、クレムソンオクラ、泉州絹皮水茄子、山科茄子、さきがけピーマン、伏見甘長唐辛子、万願寺唐辛子などございます。