2012年5月31日木曜日

黒ごま

マコちゃん、黒ごまをまきました。草を取り、畝立てて堆肥もいれてすべてやってくれました。わたしは調子良くなく休みました。塾は一人夜に。ヨモギがとれたんで、大きな一束をブーケのようにしてヨモギ風呂に入る。香りがよくてカラダが温まってリラックスします。和風ハーブ風呂。お疲れさまでした。

ところで、ヨモギの成分は自律神経や脳の働きを活発にして、神経の安定、充足、ストレスの解消したり、発想や思考の展開に有効な働きがあるといわれていたりするそうです。

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